Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Alpukat, Susu. Mittagessen: Kikil, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Abendessen: Teh Manis, Kerupuk Putih, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Sayur Campuran, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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satriakembar's Gewichtsverlauf
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