Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 172,04g.
Frühstück: Геркулес Овсянка, Наша Корова Молоко 3,2%, Сыр Гауда. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Курица в Сливках, Суп Грибной. Abendessen: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PolinaSooo's Gewichtsverlauf
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