Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 161,91g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Abendessen: Чай, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Картофель Тушеный с Курицей. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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