Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Конфета, Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 5%. Abendessen: Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Велком Грудинка Домашняя, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлеб Дарницкий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natahaker's Gewichtsverlauf
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