Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Размешайка Кексики с Цукатами. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Майонез, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Яшкино Арахис в Какао, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vsibirf1's Gewichtsverlauf
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