Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 96,48g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 265,73g.
Frühstück: Хлеб Черный, Апельсиновый Сок, Любятово Печенье Сливочное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Балтийский Хлеб Сэндвич с Салями. Abendessen: Пицца с Мясом, Coffee Like Капучино (400мл), Трубочка со Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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