Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Lactel Молоко 1,5%, Кофе, Иван Поле Джем Черника и Голубика, Сырники. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Семга Отварная, Кускус. Snacks/Sonstiges: Lactel Молоко 1,5%, Рахат Зефир Бело-Розовый, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ninadanilennko's Gewichtsverlauf
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