Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 23,60g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 60,52g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Abendessen: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Диадар Отруби Пшеничные . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
соня борисовна's Gewichtsverlauf
|