Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Пудинг Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Красный Октябрь Маска, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Рыбные Котлету из Трески От Полищук. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вологодское Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Nafoods Манго Сушёное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|