Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Pepaya, Oriflame Nutrishake. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin, Sambal Goreng, Biji Rami, Nasi Putih. Abendessen: Cedea Crab Stick, Cedea Chikuwa, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Biji Rami, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Energen Energen Rasa Vanila. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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