Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
129,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 76,55g | Eiw: 128,21g | Kohlh: 180,75g.
Frühstück: KDV Тараллини Классические, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Вареники ленивые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Бифштекс в сливках. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бифштекс в сливках. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Вареники ленивые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgazhop's Gewichtsverlauf
|