Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Kaffee mit Milch. Mittagessen: TiP Sandwich Toast, Gyrossuppe. Abendessen: Mangos, Heidelbeeren, Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat, Haribo Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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