Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Mittagessen: Ikan Layang, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aalfamie's Gewichtsverlauf
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