Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 81,48g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 214,38g.
Frühstück: Kinder Suklaamuna, Chiquita Banaani. Mittagessen: Rypsiöljy, Kurkku, Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Quorn Kuutiot, Fazer Ruokakaura. Abendessen: Juustokakku (Valmisruoka), McDonald's Ranskalaiset (Isot), Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). Snacks/Sonstiges: Fazer Real Kaura. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalorikauntteri's Gewichtsverlauf
|