Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Троекурово Котлеты Деревенские. Mittagessen: Freshclub Шоколадно-Кокосовые Сырники , Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. Abendessen: Racionika Diet Батончик для Похудения, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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