Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
112,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 90,27g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Жареное Яйцо без Жира, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Оливковое Масло, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, ВкусВилл Тартин Зерновой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Гуляш из Свинины. Abendessen: Скумбрия, Азбука Вкуса Салат Крабовый, Пиво, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeri1303's Gewichtsverlauf
|