Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 95,23g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Es Krim Vanila. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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yanita virdianti's Gewichtsverlauf
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