Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Abendessen: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Аксай Нан Сухари, Гречка Отварная, Салат со свёклой, яблоком и сметаной. Snacks/Sonstiges: Село Лесное Йогурт Питьевой , Куриные Наггетсы, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vplaksej's Gewichtsverlauf
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