Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Бутерброд с Семгой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб 8 Злаков, Свинина Запеченая. Abendessen: Зеленая Улица Киви Сушеное, Сушеное Манго, Жареные Кальмары, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Good Food Манго Сушеное, Fruit&Nut Киви Сушеные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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morkovka_mark's Gewichtsverlauf
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