Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Natural Tomate, Milbona Queso Emmental Rallado, Lidl Pan Integral Mezcla, Tomate Frito, Leche Desnatada, RealValle Pechuga de Pavo, Tulipán Margarina. Mittagessen: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Gazpacho, Papa Cocida, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Snacks/Sonstiges: Alesto Mix Semillas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Zumo de Naranja Natural. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aries Abril's Gewichtsverlauf
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