Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 102,86g.
Mittagessen: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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