Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 305,58g.
Frühstück: Caffè Espresso, Miele, Granarolo Latte Bio Intero, Pema Pane di Segale Integrale. Brunch: Noci. Mittagessen: Fagiolini Bolliti, Halibut, Dal Salumiere Coppa Piacentina Dop, Baguette. Nachmittagstee: Kiwi. Abendbrot: Yomo Yogurt Magro Mirtilli Neri. Abendessen: Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina. mehr...
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Verlust von 49,7 kg pro Woche
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*Marina85*'s Gewichtsverlauf
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