Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 18,04g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Getuk, Date. Abendessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Sayur Lodeh, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Adinda Ahdaka's Gewichtsverlauf
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