Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2013
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 66,46g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Морковь, Чай Несладкий, Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Натуральный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Almette Творожный Сыр с Йогуртом, Геркулес Хлеб с Отрубями, Signos Вино Красное Shiraz, Signos Вино Красное Shiraz. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|