Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4875 kcal
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Fett: 306,58g | Eiw: 136,08g | Kohlh: 397,70g.
Frühstück: Кухня на Районе Наполеон, Кухня на Районе Блины с Лососем, Творожным Сыром и Свежими Огурцами, Кухня на Районе Спагетти Карбонара , Кухня на Районе Поке с Лососем. Mittagessen: SPAR Торт Наполеон . Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Чизбургер. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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