Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2013
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Alnatura Ziegengouda, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Herta Fitness Hähnchenbrust, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Herta Fitness Hähnchenbrust, Milch 1% Fett, Nestle Caro, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Linessa Gouda Light in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Danone Dany Sahne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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