Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 112,74g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Медовый кекс, Vитамин Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сардельки. Abendessen: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Куриный Дом Колбаса Сырокопченая с Индейкой , Пятерочка Яблоко Красное, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины, Сливочное Масло, Запеченный Картофель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|