Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 45,27g.
Frühstück: Брокколи, Помидоры, Яичный Омлет, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Mittagessen: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Ого Отруби Бородинские. Abendessen: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Масле, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
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