|
Still trying to find that happy Medium. That works for me . Onwards and upwards we say best foot forward . At least I am still losing, even though it us a very small loss .
|
100,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 214,11g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Malted Wheaties, Tea with Milk. Mittagessen: The Cheese Emporium Mini Roule, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Nestle Coffee Mate, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Coffee, Radish. Abendessen: Chilean Chicken Casserole. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
|
|
3169 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Cardio - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxigirl13's Gewichtsverlauf
|