Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: 雞肉香腸, 菠蘿包, 熱奶咖啡, 咖啡, 炒雞蛋（整個）, 豬排（上腰部，去骨）. Mittagessen: 熱奶咖啡, 白飯, 牛排. Abendessen: 紅餐酒. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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