Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Яйцо, Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Эдам. Mittagessen: Nestle Kitkat, Мандарины, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Вареники с Картошкой. Abendessen: Финик, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, President Сметана 20%, Хуторок Мука Пшеничная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Финик, Грецкие Орехи, Bombbar Протеин "Малиновое Печенье". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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