Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 39,16g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 40,67g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Котлеты из Минтая, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
|
312 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Feb 21 vom Mitglied: mmm993
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|