Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 7,26g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 100,42g.
Frühstück: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Укроп, Сельдерей. Abendessen: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hungrow Паштет Куриный Нежный, Киви, Окей Яблоки. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ого Отруби Ржаные, Ягодный Край Желе Вишня. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
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