Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
44,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Шпинат, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Консервированная, Globus Горошек Зелёный, Укроп, Пятерочка Помидоры, Приосколье Крыло Куриное. Mittagessen: Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Увелка Гречка, Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Селяночка Яйцо Куриное, Global Village Укроп, Экомилк Сметана 15%, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
|