Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Peras, Ovo Cozido, Melão Amarelo. Mittagessen: Alface, Tomates, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Vagem Cozida, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Integral, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate . Abendessen: Ovo Cozido, Mangas. Snacks/Sonstiges: Tangerinas. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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linniefreitas's Gewichtsverlauf
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