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mathrusfo
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11 Feb 21
mathrusfo's Notizen, 11 Feb 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
130 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
56 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 11 Februar 2021:
949 kcal
Fett: 55,42g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück:
Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Água Gergelim.
Mittagessen:
Sadia Salaminho, Seven Boys Bisnaguinha.
Abendessen:
Kibe Frito.
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3433 kcal
Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden.
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