|
Not too too bad considering the fact that I've lost the 2 pounds that I initally gained when I first started. And it's that time of the month... Hopefully this week will be better since my body is adjusted more.
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 131,47g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 35,55g.
Frühstück: mini moos, Coffee, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: hormel pepp, asiago, salad, caesar , chicken breast. Abendessen: cheese, cooked cabbage, ground beef, atkins peanut butter bar. Snacks/Sonstiges: hormel pepp. mehr...
|
|
2382 kcal
|
Bewegung:
Zumba Cardio Party - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
TOM can also being a reason your aren't seeing any result on the scale. We hold a lot of water weight during that TOM, once it is over you should see the results of your hard work!
20 Jan 11 vom Mitglied: gibsonngracie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kellyhoo18's Gewichtsverlauf
|