Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Renata Biscoito Maria, Parmalat Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango, Creme de Espinafre. Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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