Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 194,57g.
Frühstück: Kiwi, Colruyt Witloof, Anco Zelfrijzende Bloem, AH Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Hondstongrolletjes. Mittagessen: Gekookte Wortelen, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Magere Spekblokjes, AH Salade Mix. Abendessen: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Effi Abrikozenconfituur, Pagen Krisprolls Golden Wheat. Snacks/Sonstiges: Sultana Bosvruchten, Mandarijn, Quaker Havermout. mehr...
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konstantes Gewicht
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carladegand5's Gewichtsverlauf
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