Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 209,63g.
Frühstück: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Del Colle Farina di Avena, Caffè (Espresso). Mittagessen: Pasta al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Pane Comune, Verdura Cotta, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Banana, Mela. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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