Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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130,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 195,82g | Kohlh: 242,36g.
Frühstück: Blueberries , Cottage Cheese . Mittagessen: Hamburger Soup, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. Abendessen: Teriyaki Sauce , White Rice, Kirkwood Teriyaki Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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