Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 43,99g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Останкино Сосиски Филейные, Картофельное Пюре, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Sacla Вяленые Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Уха из Семги. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Мёд, Конвертики с творогом и клюквой, Конвертики с творогом, ветчиной и помидором. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeeYlia's Gewichtsverlauf
|