Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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72,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 73,54g.
Frühstück: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Fried Egg. Mittagessen: Triscuit Crackers Original, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Tajin Clasico Seasoning, Park Street Deli Significantly Spicy Hummus, Baby Carrots , Cucumber (with Peel) . Abendessen: Corn. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Melaleuca Simply Fit Popcorn, Savoritz Mini Cheese Sandwich Crackers, M&M's Peanut M&M's (20g), Herbal Tea, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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alexisedwards's Gewichtsverlauf
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