Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 62,94g.
Frühstück: Egg, Comapan Pan Ligero (28,5g). Mittagessen: Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Alpina Quesito, Karavansay Galletas de Arroz Inflado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marcis32's Gewichtsverlauf
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