|
Но всё-таки изменение калорий за день ниче так меняет вес.
позавчера - ±860 кл, вчера ±1370 кл
и -0,5 кг за два дня. хм. ヾ(*’Ｏ’*)/
|
66,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 66,78g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: Верес Горошек Зеленый, Майонез, Яйцо, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Булочка, Чай. Mittagessen: Mixbar Фундук Жареный, Mixbar Фундук Жареный, Mixbar Миндаль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Abendessen: Лента Мандарин, Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel . Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|