Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
58,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2021:
1064 kcal Fett: 54,35g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 97,23g.   Frühstück: Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Tarabya Kaşar Peyniri, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Wasa Original, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Elmalı Kurabiye. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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