Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: Помидоры, Aro Лечо Микс, Омлет или Яичница, БКК Лаваш Персидский , Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Roshen Чёрный Шоколад 78%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яготинский Сыр Домашний 5%, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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