Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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47 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 74,72g.
Frühstück: Café, Café, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Mittagessen: 9 de Oro Bizcochos Clasicos. Abendessen: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Tomates Rojos, Huevo Revuelto, Calabaza Cocinada, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Aguila Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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