Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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89 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 22,26g | Kohlh: 79,18g.
Frühstück: Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RizkiPr_'s Gewichtsverlauf
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