Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2013
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109 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Cerealitas Galletas de Arroz, La Paulina Queso Crema, Té (Infusión). Mittagessen: Durazno, Zanahoria, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Zapallo, Pepino (Pelado), Tarta de Verdura. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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